Beneficios de la fisioterapia en el suelo pélvico
INTRODUCCIÓN:
El suelo pélvico es el conjunto de músculos situados en la zona baja del abdomen y pelvis. Se encargan de funciones como la estabilización de la zona lumbar, soporte de órganos y la incontinencia, tanto urinaria como fecal.
Epidemiológicamente hablando, afecta más a las mujeres (predominante en aquellas que hayan tenido uno o más partos) que a los hombres.

Anatomia musculatura suelo pélvico
SINTOMATOLOGÍA
Incontinencia: no poder contener. Remarcar en este sentido que lo importante no es la cantidad, es el hecho.
Dolor lumbo-pélvico.
Micción dolorosa.
Nicturia: necesidad de levantarse a orinar por la noche ( más de dos veces).
Prolapsos de órganos pélvicos.
Disfunciones sexuales: dolor durante la estimulación sexual.
TÉCNICAS DE FISIOTERAPIA:
Toma de conciencia del suelo pélvico mediante ejercicios de propiocepción.
Masaje descontracturante a nivel intravaginal y abdominal.
Hipopresivos.
Estiramientos.
Electroterapia “ Biofeedback “.
CONCLUSIÓN:
La fisioterapia es una gran herramienta para alcanzar grandes resultados en estas disfunciones, llegando incluso a la remisión total de los síntomas en meses. La clave es una detección precoz de la patología y ahí reside el problema, ya que hay quienes mantienen reparos a la hora de admitir problemas de evacuación o sexuales (derivados de problemas con el suelo pélvico).

Cuídate, cuida tu suelo pélvico
NOTA:
Encontramos muchas mujeres en consulta con la creencia que correr fortalece al suelo pélvico, aquí os dejamos un artículo donde expertos hablan sobre ello:
Gracias por informarnos sobre temas de tanta ayuda para nuestro bienestar. Disponer de esta información es de mucha utilidad. Excelente trabajo.
Excelente contenido sobre la fisioterapia en el suelo pélvico, gracias por compartirlo. Saludos