Readaptación de Lesiones en Fisiocerceda: Tu Recuperación Empieza Aquí

Qué es la Readaptación de Lesiones y por qué es clave para tu recuperación

La readaptación de lesiones es el proceso terapéutico que se encarga de restaurar la funcionalidad física de una persona tras una lesión. Va más allá de la rehabilitación inicial: su objetivo es reintegrarte con seguridad a tu actividad diaria, deportiva o profesional, sin riesgo de recaídas. En Fisiocerceda combinamos fisioterapia clínica, ejercicio terapéutico y entrenamiento funcional para que vuelvas a rendir al 100%, de forma progresiva y segura.

Para quién está indicada la readaptación de lesiones

 Deportistas con lesiones agudas o crónicas

Tanto si eres corredor, jugador de fútbol, ciclista o simplemente te gusta entrenar en el gimnasio, es probable que alguna vez hayas sufrido una lesión como una rotura muscular, un esguince o una tendinopatía. Nuestro plan de readaptación se adapta a tu disciplina deportiva y a tu nivel para ayudarte a volver sin riesgo.

Pacientes operados de LCA u otras cirugías ortopédicas

Tras una intervención como la reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA), la readaptación es imprescindible. Fisiocerceda cuenta con fisioterapeutas expertos en cirugías ortopédicas que aplican protocolos basados en evidencia para recuperar fuerza, estabilidad y funcionalidad de forma progresiva.

 Personas con riesgo de caídas u osteoporosis

El ejercicio terapéutico guiado es una herramienta eficaz para prevenir la pérdida de masa ósea y mejorar el equilibrio, especialmente en mujeres en menopausia o personas mayores. Nuestro equipo adapta los programas de entrenamiento a cada caso, para mejorar la salud ósea y la seguridad en el movimiento.

Personas que quieren prevenir lesiones

La mejor lesión es la que no ocurre. En Fisiocerceda también diseñamos planes de prevención de lesiones para personas activas que quieren mantener su cuerpo fuerte y funcional. Evaluamos tu movilidad, fuerza, control motor y patrones de movimiento para detectar posibles riesgos antes de que se conviertan en problemas.

¿Cómo es una sesión de readaptación en Fisiocerceda?

Cada sesión está diseñada para trabajar en objetivos específicos, con una progresión segura:

1. Valoración individualizada: Analizamos tu lesión, tu estado físico actual y tus objetivos personales.
2. Ejercicio terapéutico guiado: Aplicamos ejercicios basados en evidencia científica para recuperar fuerza, movilidad y control motor.
3. Entrenamiento funcional: Reproducimos movimientos reales de tu deporte o vida diaria para garantizar una vuelta segura y eficiente.
4. Seguimiento y ajustes: Revaluamos de forma periódica para ajustar el plan según tu evolución.

Por qué elegir Fisiocerceda para tu readaptación

• Especialistas en fisioterapia deportiva y ejercicio terapéutico.
• Instalaciones equipadas para entrenamientos funcionales reales.
• Trato cercano, profesional y basado en la evidencia.
• Seguimiento individual y planificación personalizada.

Pide tu cita y da el siguiente paso en tu recuperación

Estés en fase aguda o ya en la etapa final de tu recuperación, en Fisiocerceda te acompañamos para que vuelvas a sentirte fuerte, seguro y funcional.

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